像我们今天跟大家分开，相信大家在我们的日常生活中也是比较常见的，喜欢吃的朋友们也是比较多的，因为包菜它的口感特别的爽脆可口，既可以直接用来炒着吃，又可以用来煮着吃，或者是用来包包子，包饺子等等，都是非常营养美味，好吃又下饭的。
包菜是我们日常生活中经常会吃的一种蔬菜，包菜的学名叫甘蓝，它的名字非常多，有的地方叫莲花白，有的地方叫卷心菜、圆白菜。包菜来自欧洲地中海地区，大约在两百多年前引入我国。营养非常丰富，尤其是维生素C含量非常高，而且还有蔬菜中比较罕见的维生素U。
说到包菜，相信大家都不陌生，它可是生活当中十分常见的一种食材，毕竟随着社会的不断发展，就算是一些反季节的食材都能够吃到，更别说这种一年四季都能看见的食材了，那么包菜并不只是一种，而是包括了甘蓝，卷心菜，圆白菜等等，不同品种的包菜吃起来的口感和味道都大不相同，加上里面含有了丰富的营养物质，可以说是在满足人们口感的同时，还能给身体补充一定的营养。
包菜是我们日常生活中一种非常普通而又廉价的蔬菜，但是却又是令人们十分喜爱的一种蔬菜，可称是价廉物美，就像我们吃的大白菜一样，虽然价格不贵，但是销量却不低。包菜只是有些地方的一种习惯叫法，其实它还有很多不同的称谓。比如：洋白菜、圆白菜、卷心菜等，在我国北方也称之为“大头菜”。
