新冠疫情下,许多人都活的提心吊胆,每天看着确诊人数,死亡率等,担心的不得了,特别是上班一族,几乎每天都得外出,挤公交地铁的,还得勤做核酸,防止感染,加上经济、家庭等各方面的压力,变的异常焦虑,多多少少有点精神衰弱的情况。