多一点健康关注，少一点疾病担忧经常在门诊遇到一些前来就诊的患者讲诉中药治疗腰椎间盘突出症的神奇案例，并要求进行中药治疗。面对这样的患者我会耐心跟他们讲解中药治疗腰椎间盘突出症的相关原理、方法等医学知识，并给他们合理建议。那么腰椎间盘突出症进行中药治疗真的有效吗？答案是：真的有效。
腰椎间盘突出为什么要热敷？年轻人的椎间盘80-90%都是水分，加热热敷后水分易吸收，间盘的体积就会变小，症状就会得到缓解。经常有患者说医生，那我也热敷了，为什么改善不明显呢？所有的时间都贵在坚持，短时间的热敷是没有效果的，必须坚持2-3个月就能看到效果！
现在我总结了一下，腰椎间盘突出保守治疗，有以下几种方法，1，热敷，在能承受的热度敷，2，睡觉在腰下面垫一个东西，3，每天锻炼，双手吊起自己的身体，一定要坚持，这是起到一种牵引作用，4.每天倒退着走，早晚各半个小时，刚刚开始走不适应的，要有人陪着，没人陪的情况注意回头看看，不要撞上东西或者人。
大家好，我是骨科中医张喜海。在多年的临床诊疗中，我接触到了众多被腰椎间盘突出症困扰的患者。很多人四处寻医问药，尝试各种治疗方法，却往往忽略了日常养护的重要性。其实，不管多久的腰突，只要你注意好这3点，腰突会一天比一天好！首先，当腰椎间盘突出突然发作时，一定要及时卧床休息。
大家好，今天要和大家聊聊一个让无数上班族、低头族闻风丧胆的话题——腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是指由多种因素造成机体腰椎间盘退行性改变导致纤维环部分或全部破裂、髓核突出或脱出，继而刺激或压迫腰椎神经或脊髓，引起腰背部疼痛、下肢放射痛或麻木无力，甚至出现大小便障碍等一系列症状的临床综合征，归属中医“腰痛”“痹证”“坐臀风”等范畴。
