d. 分推印堂:用双手拇指从印堂穴向左右分推至太阳穴，反复 8 ~ 10 次，每次之间停顿 5 ~ 10 秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴 5 ~ 6 次，反复操作 30 次，每次间隔 5 ~ 10 秒钟。
指导医师泉州市正骨医院小儿骨科副主任医师 揭强泉州网5月19日讯 （记者 许奕梅）2015年到2019年收治的脊髓损伤患儿中，因在学舞过程中练习“下腰”动作而导致脊髓损伤的占比第一，集中在4到7岁……日前，中国康复研究中心、北京博爱医院公布的一项数据引发热议。
首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭恒冰介绍，孩子的柔韧性比较好，像劈叉、压腿等动作，循序渐进、有保护措施、适度地练习一般没有太大问题，如果操之过急、或缺乏保护措施，或在孩子被动的情况下过于用劲，可能会损伤孩子的髋关节，如关节囊拉伤;
舞蹈训练十大“酷刑”排行榜1、踩跨：(不论青年壮年、不论男女老少，遇之此项都不顾形象大吼大叫。有诗曰：出了舞蹈房人模人样;进了舞蹈房进了屠宰场)2、 耗跨、踩倒八字：(‘仅仅’五十个数而已，被踩者的反应与吸大烟上瘾症状有一拚!); 耗横叉(只要下好横叉，腿不动，想动哪都行!
