缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。我们都知道随着人们生活水平的不断提高，人们对健康的意识和追求也越来越高，近两年上疫情的到来，也给我们深深的上了一课，越来越多的人更注重健康，“只有健康才是最重要的，没有健康的身体一切都是空谈”那么如何才能拥有一个健康的身体呢?
B族维生素是一类人体必需的水溶性维生素，常用的有维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸和维生素B12等，B族维生素都是代谢辅酶的组成成分，在调节人体物质能量代谢和维持正常生理功能方面发挥关键性作用，如参与糖、蛋白质和脂质的代谢。
最主要的原因是，在空腹时我们的身体处于基础代谢状态，此时做相应的检查，能让检查结果更准确，同时还能排除饮食因素的干扰，要不然，进食就会导致以下不良的后果:血糖、肝酶、血磷血钙等指标出现升高，使检查不准确;
体检的目的是为了健康，那么，关于体检的这些知识，您知道吗?超声检查上腹部，如肝脏特别是胆囊、胆管、胰腺，以及肾上腺、肾动脉、左肾静脉、腹部血管、腹膜后、上腹部肿块等，需要空腹后检查，通常在前一日晚饭后开始禁食，次日上午空腹检查，以保证胆囊、胆管内胆汁充盈，并减少胃肠道食物和气体的干扰，否则检查结果可能会受较大影响。
“阿姨，您需要抽血查空腹血糖，请问您吃没吃早饭呢？”“没有吃早饭，我刚刚就吃了几颗葡萄。”“叔叔，您需要抽空腹血，现在已经是下午了，建议您明早空腹来抽血。”“我从昨天晚饭后就没吃东西了，是空腹，都饿了二十多个小时了。”......类似的情况在医院门诊检验科采血窗口时常发生。
