明天要迎来冬天第二个节气:小雪!我家的入冬仪式感很简单,吃上一顿羊肉就算了中医认为,冬季的饮食调养遵循“虚者补之,寒者温之”的原则,多吃甘温之味的食物。性温、滋补的羊肉,是不二之选。《本草纲目》记载:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目。