香蕉营养丰富,是大家都很喜爱的水果,不仅钾含量高,100克香蕉里含钾离子256毫克,还含有丰富的镁离子、膳食纤维和糖分,但不是所有人都适合吃香蕉,63岁的孙大爷就是以为香蕉富含钾元素可以降血压,一天吃三根香蕉,不料血压一直“高高在上”。
人们食用的所有水果基本都含有糖分,而糖尿病患者是需要控制糖分摄入的。山东省中医院老年医学中心医生徐玉坤表示,两者看似很矛盾,但由于不同水果中的糖分含量不同,如苹果、梨、桃子等含糖量相对较低,则此类水果可以被糖尿病患者少量食用。
根据中国 2021 年发布的最新(截至 2018 年)数据,我国糖尿病患者人数达1.4 亿,也就是说,每10个人中就有1个人血糖高,当然也包括未被确诊的糖尿病患者和空腹血糖受损、糖耐量异常等人群。新中国成立前,糖尿病患者寥寥无几,为何短短几十年糖尿病患者如此之高?