在当今数字化时代，手机几乎成了每个人的生活必需品，但这也带来了新的问题——孩子手机成瘾。家长们常常为此头疼不已，看着孩子沉迷于手机游戏、短视频，不仅影响视力，还耽误学习，甚至影响身心健康。今天，就来给大家分享一些实用又有效的戒手机成瘾方法，希望能帮到每一位焦虑的家长。
“再不管，孩子眼睛就废了！”**凌晨1点，李女士又一次在儿子房间门口抓到他在被窝里刷短视频。这已经是本月第7次“交锋”。上周体检报告显示，12岁的儿子近视暴涨200度，成绩从班级前10跌到倒数。医生警告：“再不戒手机，视网膜可能永久损伤！”像李女士这样的家长并非个例。
