视频: 《乒乓球技术训练》直横拍台内拧球转正反手连续攻练习完整版在乒坛恐怕人人都想成为张继科或者想拥有他的乒乓球技术，今天我们就来揭秘张继科的乒乓球技术优势，让更多想成为张继科或者想学习张继科技术的球友，获得张继科的秘诀。
掌握包括，发球、接发球和发球后的抢攻在内的“前三板”技术非常重要。然而在“前三板”技术中，发球技术又是必须掌握的第一板。依据规则的规定，乒乓球比赛中的每一分球都要从“发球”开始。因此按照击球顺序来说，发球又是我们在乒乓球技术训练中首先遇到的技术课题。
惊爆！直播间的 “冰火两重天”最近，体育圈和娱乐圈的交汇处又爆猛料，张继科的直播间宛如一场大戏拉开帷幕，本是主播与粉丝热情互动的常见场景，却因一个人的出现，气氛瞬间变得微妙又尴尬。这位不速之客，正是王楠的老公郭斌。
视频：直拍横打练习握拍方法很重要，正确的握拍方法可以减少运动伤害，也可以增加手腕的发力。想要学习国家队的都是怎么握拍的吗？直板的可以学习王皓、马琳、许昕，横版的可以学习王励勤、郭焱、张继科、张怡宁等握拍方法。
点击蓝色字 90%球友都加入了大川乒乓简介本期，我们来一起学习一下反手拧球基本握拍和放松问题，握拍和放松问题都属于动作细节问题，对拧拉的作用不可忽视。这是正确握拍手法说明：浅握球拍，放松握拍，食指中指无名指虚握球拍。
马龙之所以能够流畅地进行衔接，关键在于其挥拍动作小，肘部稳定，正反手转换时行程相对较短。马龙挥拍的幅度并不大，但是击出的正手弧圈球依然威力十足，根本原因是马龙善于运用躯干的动作和力量，而且身体保持良好的平衡，也有利于衔接。
#头条创作挑战赛#在乒乓球运动中，正手拉球是一种极具威胁性和观赏性的进攻手段，其中马龙的正手拉球以其稳定性强、质量高，独步天下，让人叹为观止。究其原因，是因为马龙的正手拉球技术过硬，手感好，也就是我们常说的拉球时能“包住球”，“吃球感”好。
