我们都知道“是药三分毒”，小宝宝生病了，父母往往不怎么敢孩子吃太多药，这个时候就可以试试中医捏脊的方法，像婴儿腹泻、不爱吃饭都可以通过捏脊的方法来缓解，下面我们来看看小儿捏脊的基本手法。用捏脊的方法来治疗疾病，已有悠久的历史。这在古代中医有关文献中早有记载。
“诸阳之神气上会于脑”，一个是阳气，一个是阴精，阳气是什么?我们看这个人，第一眼先看他的眼神是个什么状态，有的人的眼神精气神非常足，你就知道这种患者的病好办，大多数是热证或者实证居多，这个时候给的调理就行，有的人的眼神你一看就知道，眼神非常不足，涣散无光，这就是神气不足，神气不足就代表着精不足，所以这种患者的病就难治。
最好不要中途间断，让“气”能上下贯通，不致堵在某处。三、到颈部时，手顺着脊椎滑下来，把气由上导到下，再重覆第一步，由腰或尾椎往上捏脊，至少做三次。四、之后再针对患处局部加强。若力道掌握得宜，三次后背部便松了，会有通体舒畅之感。症状较严重者在捏完后的几天内，背部还会有疼痛感，但会越
如果手法到位且被捏着体内粘连比较重的话，往往到了往上提的时候，被捏者皮肉下面会有“啪”的一声响。关于捏积的方向，我的原则是：七岁以下的小孩，从下往上捏，七岁以上的所有人，一律从上往下捏。因为一过七岁，人体的气机升降就改变了。小孩的病，通过捏积大部分可以解决。以前北京有位老中医叫冯
捏脊疗法是传统养生术，是一种比较特殊的背部按摩法，通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗，具有疏通经络、补肾壮阳、延缓衰老的作用。对神经衰弱、腰背疼、高血压、哮喘、腹泻等老年病具有良好的康复效果。方法如下：老人脱去上衣，俯卧在床上，两腿伸直，全身放松。
小宝宝很容易发生脾胃失调、厌食等毛病，或是一不留神上火感冒了，此时，家里一些“有经验”的老人就会说：这是孩子有积了，我来给他捏捏积。 不错，在中医理论里是有捏积或称捏脊的治疗方法，捏积的手法来自于小儿推拿按摩，讲的是捏积滞。
有研究表明，捏脊能够增强小儿机体免疫力，促进婴幼儿心理及智能发育。家长站在小儿的旁侧，预热双手，注意防止所处环境温度过低，先将两食指抵于脊背之上，再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，而后食指向前，拇指向后退，作翻卷动作，两手同时向前移动，上捏脊是自长强穴起，一直捏至大椎穴止，下捏脊则反之，重复以上动作3~9遍为宜。
捏脊疗法具有健脾和胃、促进食欲以及强身健体等功效，能为小儿成长发育提供很好的保健基础。首先按压宝宝尾椎与肛门间的长强穴，按压时把拇指放在前面，食指在后面，通过食指向上捏拿患儿的背部肌肤，并与拇指进行配合。
北京东直门医院神经内科钟利群随着年龄增长，脾胃功能或轻或重都会出现一些问题。消化吸收功能失常，就会出现食欲不振、腹胀、腹泻、大便不成形等，这些问题直接带给女性的就是呈现一副衰老态，给人的感觉是精神不振、倦怠乏力。解决这个问题，可以常常捏脊。
