吸烟的人数在全球范围内呈现出令人担忧的增长趋势。这一现象不仅对个人健康造成了严重威胁，也对社会和环境产生了深远影响。随着现代生活节奏的加快，吸烟似乎成为了一种“时尚”和“放松”的方式。然而，这背后隐藏的却是健康的代价。据统计，每年有数百万人因吸烟导致的疾病而死亡，其中不乏年轻人。
吸烟有害健康，很多人都知道，但是很多烟民在戒烟的过程中总是忍不住复吸，那戒烟中途抽一根算失败吗?戒烟本质上是戒除对尼古丁的依赖，进而防止尼古丁对身体健康造成进一步的伤害，中途抽一根就算是复吸了，因为戒烟最主要的是戒烟了多长时间，而是你是否抽了下一根烟，所以如果没有抵抗住诱惑抽了一根烟，就说明烟瘾还存在，还没有是没有真正的戒烟。
吸烟是一种非常不健康的习惯，它会给吸烟者和周围的人带来很多危害，比如增加患癌症、心脏病、中风、肺气肿等疾病的风险，影响呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等器官的功能，降低免疫力、记忆力、注意力等能力，还会导致牙齿变黄、皮肤变老、口臭等外在问题。
我从1985年开始抽烟，随着烟瘾渐增，抽烟多了，身体差了，最明显的是抽烟后，皮肤骚痒，极易感冒，喉咙经常发炎，显然是免疫力下降，舌头上出现厚厚的舌苔，一点食欲都没有，一到开饭时间就犯愁，严重厌食，户外工作强度很大，但每次在食堂打二两米饭半份菜都吃不完，基本上四五天解一次大便。
