女人“延缓衰老”的 9 个方法，皮肤保持年轻、冻龄！1、护肤是最基础的，防晒也要跟上。不护肤的人皮肤水分会加快流失，皱纹会更快出现，不防晒的话，紫外线会侵蚀皮肤，出现晒斑、加速皮肤衰老。因此，早晚护肤保湿，出门或者对着电脑要进行防晒，这是对皮肤的呵护，可以让皮肤保持年轻状态。
在我们的概念里，所有的“冻龄”都是靠金钱在维持的，其实并不全是这样的，平时良好的生活习惯和正确的护肤方式都为其打下基础，衰老是不可避免的过程，但不代表放任其皱纹的生长，“冻龄女神”米雪并没有让岁月留下多大的痕迹，除了拥有让人羡慕的冻龄外貌外，还拥有姣好的身材曲线，相必大家都很想知道保养秘籍，赶紧来学习学习吧!
每个人都害怕衰老，追求长寿跟健康，尤其是女生都在追求冻龄颜值，年轻体态。而作为全球人均寿命最长的国家——日本，你会发现日本女人保养得更好，她们看起来更年轻，不显老。那么，她们长寿、显年轻的秘诀是什么呢？我们一起来看看：首先，饮食文化的影响至关重要。
减肥是女人一生在奋斗的事业，而抗衰老同等重要，不管怎么样，也无法抵挡女人们抗衰老的步伐。女性朋友可以想一想，前25年是为了学习，能让自己有一个好前程，可是自从结了婚后，就要为老公、为了小孩、为了公公婆婆而操劳，奔波了大半辈子，还没有享受，岁月的痕迹却已经早早地爬上了你的脸。
