某日，有一位姓金的男性患者求医于叶天士，实际上，这位患者与叶天士的交情颇深，不幸的是患上呕吐反胃这样的病证，这一吐就是好几年，期间没少看病，但是问题也未解决，于是想到了名医叶天士，不远千里从老家洞庭赶往苏州，请叶先生诊治，有朋自远方来，叶先生当然是不亦乐乎了，金某说清来意，先生为他详细四诊，待诊疗完毕后，叶告知金某说“您这个病是肝胃不和造成的，用舒肝和胃的方法就可治愈”，当下，就开具了一张泄肝和胃的处方，金某就连续服用这个方子数月，结果不但未见好转，反而呕吐频繁导致周身无力，形体痩削。
第一个字是饮饮鸩止渴、饮水思源、饮食男女、饮血茹毛、饮马长江、饮马投钱、饮泣吞声、饮食起居、饮冰茹檗、饮恨吞声、饮水曲肱、饮鸩解渴、饮醇自醉、饮冰食蘖、饮恨而终、饮水知源、饮羊登垄、饮血菇毛、饮啖兼人、饮冰茹蘖、饮鸩而死、饮河鼹鼠、饮泉清节、饮冰内热、饮水食菽、饮水辨源、饮水栖衡
如果只是进行轻度运动（如步行、慢跑）或日常活动，白开水足以满足身体的水分需求。白开水是日常补水最佳选择。如果是长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。运动饮料中含有大量的糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。
——河北省石家庄市中医院主任中药师 吴文博水与我们每一个人密切相连，水在本草文献中是以药物的身份出现的，如《证类本草》《本草纲目》等。水因中所含物质的不同，而种类甚多、药性多样。一般说来，水属阴，性凉味淡。不知为什么，如今喝水竟成了关注的话题。
俗话说得好：“是药三分毒，饮料当水喝。”随着现代生活的快节奏，越来越多的人喜欢把饮料当成日常饮用水。特别是那些口感香甜的碳酸饮料和果汁，总是让人一口接一口，根本停不下来。然而，您有没有想过，这些让人欲罢不能的饮料，是否真的适合每天饮用？
说说“饮”字！1. 古时候只有北方说喝茶喝酒，古诗词都用“饮”字。《玉编》解释“饮”字为：咽水也，欢也，注释为：水流入口为饮，亦引申为可饮之物为饮，比如饮料。古时候喝茶喝酒这个词大多在北方才用，大多数地方都是讲“饮”，所以古诗词里“饮”字大量出现。2.
“饮马长江”的“饮”读yìn（第四声）。饮（yìn），特指给牲畜水喝。饮马，即给马喝水。饮马长江，字面上的意思是在长江边给战马喝水；指渡江南下进行征伐。自是频岁南伐，有饮马长江之志。——《南史·檀道济传》青青河畔草，绵绵思远道。
来源：【中国食品报】转动瓶盖，伴随着“哧”的一声，一股气泡升腾而起，喉咙早已按捺不住，转眼间半瓶冷饮下肚，暑气消散大半……炎炎夏日，喝上一瓶被网友称为“快乐肥宅水”的碳酸饮料，成为很多年轻人消暑降温的选择。那么在古代，有没有属于那个时代的“快乐肥宅水”？
（通讯员：赵贇）对所有的生物来说，水无疑是最重要的营养素，水属于六大基本营养素之一，因为所有其他的营养素都需要水才能溶解和参与身体反应。《中国水与生命质量认知调查报告》显示：95.3%的人不会喝水，65.9% 的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。
