到现在我都记得清清楚楚，我第一次吸烟是躲在厨房里，第一口烟吸入时我的头已经晕了，差点摔倒，或许是那烟的劲太大了缘故导致，毕竟我爸吸烟就很猛，烟瘾大，一天两三包那种，所以他吸的烟焦油量、尼古丁、一氧化碳等成分偏高那类。
近日，市民李先生亲手将一面印有“医德高尚暖人心 无烟世界真清新”的锦旗送到金乡县人民医院呼吸与危重症医学一科主任张志国手中，感谢医院戒烟门诊的医护人员帮助他成功戒烟。据悉，现年64岁的李先生已有40余年烟龄，患有高血压、慢阻肺、脑梗，于是就有了戒烟的想法。
“2023年我开始了与烟草的抗争，直到今年才真正将它‘斩于马下’。”东营区的李先生说。自2023年初尝试戒烟，其间4次复吸，后查体发现肺部病灶，甚至患上脑梗，最终成功戒烟重获健康，李先生的戒烟之路是坎坷的，也是幸运的。
长江日报大武汉客户端4月3日讯 因心情烦躁，长期失眠，80岁的张爷爷学会了抽烟，还染上了烟瘾。本想着吸烟能排解忧愁，没想到却一度抑郁到对生活失去了信心。在武汉市汉口医院心理康复科接受抗焦虑治疗后，张爷爷的情绪和睡眠明显好转。“太感谢你们了，让我的身体和心理都恢复了健康！
我从高一（16岁）开始抽烟的，至今已有13年的烟龄了，虽说跟众多烟民比起来，这个时间算短的了，但是我近几年有尝试过去戒烟，最接近成功的一次也只是坚持了1个多月没抽，之后还是没忍住继续抽了起来，而且抽的越来越多。
第一，说说我自己，家族基因导致男性身体差，抽烟肺部易病，三代以来，抽烟的男性基本活不过70岁，父亲兄弟三人基本不到20岁开始抽烟，65岁左右相续死于肺气肿+心脏方便并发症，作为快到四十岁的我，有心里阴影。
