导语：很多妈妈在怀孕期间不能吃雪糕，到了孩子出生的时候，就很想吃雪糕了，但是在哺乳期妈妈也是不能吃生冷的食物的。哺乳期能吃雪糕吗哺乳期妈妈在生完宝宝之后胃肠功能是比较弱的，饮食了生冷的食物后，会出现腹痛、腹泻等症状，因为生冷食物容易使胃肠血管突然收缩。
现在天气越来越热，抱着宝宝一身的汗，累啊。也不能吹空调，也不能干啥的，身上都臭了，好想吃块雪糕来点冰淇淋啥的。多爽多舒服，但是看看可爱的宝宝，怕对他有伤害，来问问专家哺乳期能吃雪糕吗？很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。那么妈妈在哺乳期能吃雪糕吗?
您的位置:疑难病症> 坐月子能吃哪些零食,坐月子不能吃哪些零食坐月子对于女性是非常重要的，月子恢复的好才能有健康的身体。月子里不能乱吃，不能盲目补充营养，否则会适得其反。坐月子吃什么好一定要多多了解，坐月子能吃什么零食呢?坐月子能吃什么零食?
在酒店门口一位美国人向我表妹问路而认识的，表妹身高1米69，长得和香港演员舒淇很像，一头长卷发，他是学服装设计，还在上大学的时候，就恋上了酒店管理人，谈上了恋爱，可是婚后5年都没有小孩，逼不得已后来离婚了，第2段婚姻是一个西藏小伙。
1.月子里不宜吃炖母鸡老一辈的人都认为炖母鸡营养价值高，适合给产后新妈妈催奶补身体。但是现代营养学证明，吃炖老母鸡不仅不能催乳，还会产生回奶的现象。这是因为母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，会使新妈妈血液中的雌激素的浓度增高，减弱催乳素的工作能力，影响乳汁分泌。
坐月子总会遇到很多问题，而对于新妈妈来说日常饮食是十分重要的营养来源。不过，也不能盲目进补，坐月子对于女人来讲，是非常关键的，不仅关系到自己的身体恢复，同时，也会直接影响到母乳的质量，下面，就让我们一起看看，最全面的月子期食物禁忌吧。
女性生产过后需要坐月子，坐月子非常的重要，它是产后女性恢复的一个重要的阶段，如果月子坐不好的话女性可能会患上很多月子病，月子病患上之后就会非常的难以治愈，所以女性在月子里一定要注意，特别是月子里有些食物是不能吃的。
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。
坐月子不要这样吃！经历千辛万苦，妈妈们终于等来了这个在腹中呆了10个月的小天使，是时候该好好松一口气，补充一下营养。那坐月子的妈咪要吃什么呢？有人建议：当 然要多喝些下奶的汤水啦，为哺乳期做好准备。有人可不同意了：刚生完孩子当然要补充营养，恢复能量，不好好补一下怎么可以。
不要喝麦乳精麦乳精是一种营养丰富、味道可口的营养品，是一些老少病人常用的佳品。有的产妇为了补充营养，就在产后大量饮用麦乳精，一些亲友去看产妇，也常带麦乳精，希望产妇吃了有利于健康。其实，产妇在哺乳期间喝麦乳精是不科学的。
