凉拌黄瓜凉拌苦瓜凉拌茄子吃腻了，今天这道凉拌鱿鱼肯定会让你赞不绝口，不是我吹得吃过你就很难戒掉了。凉拌鱿鱼不仅口味好，而且营养价值也是很高的，富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，富含蛋白质和人体所需要的氨基酸，和牛磺酸，有贫血的女性朋友可以多吃。
