立冬了，天气也越来冷了，最近开始很多朋友问懒猪有没有适合冬天滋补又暖身的汤水，特别是到了冬天，很多女生朋友天气一变冷就手脚冰凉，睡觉时怎么也睡不暖，早早的进被窝，却发现捂了好几个小时手脚还是冷的，有时候穿了棉鞋，很多的衣服，手脚也还是冷的，心里也变得冷嗖嗖的了，懒猪之前也是这样的体质，后来我妈妈就常给我煲一道汤，尤其是天气变冷后我经常煲来喝，所以现在天气变冷也不担心了，今天懒猪把这道黄芪党参黑豆猪骨汤分享给大家，身体调养真的太重要了，希望每个女生都能抽点时间来好好爱自己，内调才是关键哦，现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧!
无花果瘦肉汤：健胃理肠益气养血无花果瘦肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。2、在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞出洗干净浮沫。3、把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时。
王培，马红.从药性论《傅青主女科》当归之应用.中国民族民间医药，2024，33:1-3.赵翔凤，相光鑫，王加锋，等.当归功效主治及用药禁忌的本草考证.中华中医药杂志，2020，35:2479-2482.
来源：精品网 2014-10-16 07:40:32食物是有温度的，热爱食物的女人，对待生活也有自己独有的态度。她们是撰稿人、旅行家或是摄影师，她们合理地掌握着工作和生活的尺度，下厨不再是一件难事，做一碗热腾腾的汤、两道家常的小菜，就能把日子过得不急不躁，暖胃暖心。
芳芳在自家档口“年后广东人的第一件事还是喝汤。”不为别的，只是为了扛过这阴冷阴冷的天气，用些好料来炖汤，滋补一下全家人。鸡肉下锅焯水，加姜片料酒去腥，精挑细选四个羊肚菌，再顺手抄起前一天泡发好的鲍鱼仔，添入玉竹、芡实各20克，食材下锅，隔水炖煮2小时，加适量盐提鲜调味。
皮肤灰暗、睡眠不好的女性：虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。月经不调，皮肤粗糙的女性：红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。
大家好，这里是邱哥说美食，俗话说得好，“男人要想富，家中必须要有贤内助”，可见家中女主人重要性。既然女主人是这么的重要，我们都需要好好对待自家的女主人，这段时间多给她们煲八道营养靓汤，既可以润燥养颜，又可以滋补身体，让她们永远青春靓丽，让彼此的爱意更加升华。
秋藕小排汤 【秋藕小排汤】秋令时节，正是鲜藕应市之时。民间俗语有云：”荷莲一身宝，秋藕最补人”“新采嫩藕胜太医”的民谚，都明示秋日食藕正当时。秋日养生重在润燥，藕则是首选，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的人。
“广州哪家的汤最好喝，答案一般是自己家……”2月22日晚，《舌尖上的中国》第三季第四集《养》播出，作为食养文化的一部分，广州汤水成了这集的主角之一。而片中分享美颜汤方，介绍自己“靓汤和公益生涯”的80后郑雅甄，也在一夜间“红”了起来。
