学会这两个安眠奇药，搞定百分之92的睡眠障碍，大家好，我是许医生，老是晚上失眠，睡不好，到了第二天早上就没精神，其实这都是体内阴阳失衡了，我们人体分为阴和阳这两种，白天属于阳气旺盛，这个时候人的精力充沛，头脑清晰;
70岁的赵奶奶最近感觉自己睡眠质量明显变差了，每次入睡都非常困难，即使躺在床上也需要1个多小时才能睡着，而且睡眠时间很短，每晚只能睡个3、4个小时，恰巧他的家人也患有失眠，并且长期在吃一种叫做艾司唑仑的安眠药，于是也给赵奶奶吃了几次，结果赵奶奶的虽然睡眠是好转了，但是老是感觉白天头痛、头昏，精神也明显变差了，于是家里人连忙将其送到医院。
3个多月前因为公司业绩的问题，陈女士有近1周都住在公司，每天熬夜，而且工作期间大量喝咖啡以提神，最后工作虽然完成了，但是她发现自己的睡眠出现了很大的问题，入睡变得非常困难，每次都躺在床上1个多小时才能睡着，她家里有人刚好有艾司唑仑片，于是她拿了一些来口服，虽然睡眠是好转了，但是每天早起时头晕、头疼的厉害，非常影响生活和工作，于是在朋友的建议下来到了医院。
45岁的赵女士是一家公司的领导，平时工作压力很大，特别是由于近几年生意情况不佳，所以导致她长期背负着巨大的心理压力，这导致她出现了严重的睡眠障碍，每天都需要口服1片右佐匹克隆才能入睡，但是睡眠质量还是较差，睡着后很容易惊醒。
快节奏的现代生活中，睡眠障碍成为许多人面临的困扰。失眠、多梦、易醒等问题不仅影响我们的日常生活和工作效率，还对我们的身心健康造成了不小的威胁。本期节目，我们从中医的角度，探讨如何调治睡眠障碍，帮助您找回宁静的夜晚，重拾健康的睡眠。
曲唑酮是一种5-羟色胺受体拮抗剂和再摄取抑制剂，具有抗抑郁、抗焦虑、镇静催眠等药效，临床上常用于治疗抑郁症、焦虑症、失眠伴抑郁等疾病，并且安全性好，不易产生药物依赖性，但是其作用机制与常用的安眠药不同，因此使用的方法和剂量有所差异，临床上应该依据患者的具体情况选择合适的药物。
#如何做健康老年人#一、西药：第二代镇静催眠药物：主要是指苯二氮䓬类镇静催眠药。该类药物是临床上最常用的一种镇静、催眠和抗焦虑药。其中地西洋(安定)曾经是临床上使用频率最高的药物，后期又开发了有艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等。这些安眠药的特点是治疗指数高、对内脏毒性低和使用安全。
地西泮:属于长效苯二氮䓬类安眠药，通过与特异性的神经细胞膜受体相互作用后，可以强化并促进脑内主要抑制性神经递质γ-氨基丁酸的神经传导功能，主要在中枢神经各个部位，发挥突出前和突触后的抑制作用，发挥镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、抗癫痫、松弛骨骼肌等作用，适用于治疗失眠、焦虑症及伴焦虑的抑郁症、恐惧症、紧张性头痛、特发性震颤等。
