鲁网11月18日讯为落实《国家学生体质监测标准》精神，加强岱岳区田径项目教练员队伍建设，提升教练员执教能力和综合素质，掌握科学化训练手段，促进学生体质监测达标，11月15日，岱岳教体大课堂第98期暨中长跑训练方法技巧专题培训在岱岳实验中学举行。
为进一步提高市民身体素质，培养良好的体育锻炼习惯，提升跑步技能,市全民健身中心定于近期开设中长跑培训课程。金体中长跑培训特色1.专业长跑教练执教，确保学员实战与理论相结合！2.根据学员年龄、基础分班，个性化制定教学方案！3.
摘要：市招考办提醒考生，200米跑和中长跑中只能自行选择一项作为必考科目。市招考办提醒，申请办理普通高中学业水平考试成绩转移的时间为4月1日至4月30日，考生可登录“广东省普通高中学业水平考试成绩转移管理系统”提出申请。
中新网北京2月18日电(记者李赫)随着天气转暖，春季学期如期来临，中考事宜逐渐被提上日程，体育中考也随之进入备考阶段。作为新冠病毒感染实施“乙类乙管”后的首个新学期，近来多地相继对中考体育方案作出调整，引发关注。
专业老师告诉钱江晚报·小时新闻记者:“耐力类中选1000米、800米的学生，高达80%到90%!一来训练备战方便，再者到了高中和大学，中长跑也是测试项目，现在练不好将来还得花时间，所以中长跑成为家长和考生的首选。
你知道吗？田径比赛中起跑器的使用也有讲究哦！只有蹲踞式起跑的短跑、跨栏会使用，而站立式起跑的中长跑不使用。那么到底怎么区分短跑和中长跑呢？跑程决定分类最直观的区别是比赛距离。以奥运项目为例，通常400米及以下为短跑（需用起跑器），如100、200、400米。
体力分配技巧:一千米作为中长跑，体力分配的技巧性非常的强，科学的体力分配能够有效的提升我们一千米的成绩，在开始一千米跑步的时候，我们不要进行冲刺，而是跟住队伍就可以，在跑步的过程中，按照自己的节奏迈大步，并且逐渐进行加速，让身体有一个适应的过程，在逐渐加速的过程中，我们要保持速度，根据对自身体力的判断，我们可以逐渐提升速度，并且保持，不断的通过缓冲体力来保持我们在一千米中的速度。
