腰背肌筋膜炎是由于过度劳累、偶感风寒湿邪、误治等因素，使腰背部肌筋膜产生无菌性损伤而诱发疼痛，病理变化以炎症性的水肿、渗出为主，炎性分子的渗出会导致病变局部的组织痉挛、血管收缩、代谢“垃圾”堆积，这些变化进一步使症状加重。
如果是正确的坐姿，一定要做到挺胸 、抬头，腰板挺直，不要进行懒坐姿势。如果要是说姿势不正确，每天坐的时间，一次坐几个小时，就会造成慢性的腰间盘的脱水 、蜕变，时间长了就会造成突出，姿势不良久坐还会造成肌肉韧带的慢性疲劳 、缺血，产生慢性腰背痛。
中医学，这一拥有数千年悠久历史的传统医学，以其独特的理论体系和丰富的治疗方法，为人类健康事业作出了巨大贡献。在中医学绵亘数千年的发展进程中，始终伴随着具有鲜明地域文化特色的中医学术流派。不同学术流派之间的争鸣、渗透和互补，促进了中医学术发展。
近期，中国老年保健医学研究会老年疼痛疾病分会组织专家制定了《老年骨质疏松性疼痛诊疗与管理专家共识（2024版）》，旨在规范并推动我国老年骨质疏松性疼痛的临床诊疗工作。5种疼痛可能是骨质疏松的信号骨质疏松的成因多种多样，包括遗传、免疫因素、性激素及降钙素水平下降、皮质类固醇增多等。
新华社图表，北京，2024年10月20日每年的10月20日是世界骨质疏松日。由于早期没有明显症状，骨质疏松症往往呈现患病率高、知晓率低的特点。对提重物、咳嗽后突发出现的局限于腰背部的疼痛，或长期出现的慢性腰背痛，要警惕是否患上了骨质疏松症。
9月20日至21日，山东中西医结合学会脊柱医学专业委员会成立大会暨第一次学术会议在济南举行。本次大会由山东中西医结合学会主办，山东中医药大学附属医院承办，旨在推动中西医结合脊柱医学领域的发展，加强学术交流，促进脊柱疾病防治的中西医结合模式创新。
