受访专家：中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师 张引强环球时报健康客户端记者 王家璇今天是立夏前的最后一个节气——谷雨。按照中医养生理论，春季养肝正当时。如何知道自己的肝好不好？今早微博热搜词条“晨起3个表现是肝在求救”中，有网友科普称，晨起口苦、乏力、尿黄就是肝不好的表现。
当湿热困扰肝胆，湿热随肝经循行，就会引起口苦、汗臭、尿黄等多个问题。首先，湿热源于肝胆有火，肝胆火熏蒸胆汁上溢于口，则会引起口干口苦。其次，肝经湿热或者肝脏病变的人，其中的毒素不能完全通过消化和泌尿系统排出，就会借助汗腺排出，因而导致排出的汗就会产生臭味。
很多朋友总是感觉口苦，尤其是半夜和早晨醒来，口中又干又苦，而且上厕所发现小便又黄又热，还总是伴有很多的泡沫，十分浑浊，有时多喝水还能好一些，有时睡眠不好，或者上点火小便会黄中透红，都是泡沫，让人十分担心，是不是肾出了问题。
50岁的杨先生是个体老板，他患高血压病多年，但仍整天忙着打拼事业。最近他出现失眠，每晚难以入睡，且伴有急躁、口苦。我诊察后，认为这是肝火亢盛所致，建议服用泻肝安神丸调理，3天后他反馈说睡眠改善了许多。下面来解读一下这款中成药。组成与功效泻肝安神丸源于泻肝名方龙胆泻肝汤。
中医上讲我们身体有三把火，分别是肝火、胃火和心火，今天我来跟大家讲一下该如何区分这三种火。首先是肝火，肝火表现就是肝气郁结的一种症状，急燥易怒、口苦咽干、眼睛干涩、血压升高、头晕头痛等，这种情况就是肝郁化火的问题。
经常感觉口干口苦，头脸爱出油，眼睛和嘴唇暗红，还有小便黄，大便粘马桶，急躁易怒，那这就是体内有湿热了，若是你同时还有头晕耳鸣，女性白带异常，男性荫囊潮湿，胁肋不舒服，眼睛容易干涩，那你这可能就是肝胆湿热。
有些朋友出现小便发黄，异味重的情况，确实是上火了，但用下火药没有用，这是怎么回事呢?我们都知道心与小肠互为表里，如果心火旺盛，热邪会顺着经络下移小肠，灼烧小肠经脉，从而导致水液蒸发减少，那么小便时颜色就会因受热变黄，有灼热疼痛感，这类人平时还伴有口干咽干、心烦气躁、口腔溃疡、晚上睡不好觉等情况，调理时就需要降心火了，可以参考赤导散加减。
