熬夜等不规律作息是年轻人血管的大敌，会使多种腺体分泌过剩或不足，导致激素水平失调，引起器官功能的局部亢奋或萎靡，造成血管收缩异常，血压升高。饮食太油腻，会导致血液内胆固醇、甘油三酯等脂质浓度大幅提升，这些物质沉积在血管壁上容易堵塞血管。
老年人最常见的心脑血管疾病，这些疾病的根源在于血液粘稠或瘀堵，就像是我们血管中的“车辆”堵塞了。久而久之，血管越来越狭窄，就像是我们道路上的“车道”越来越窄，严重的就会威胁到我们的健康了！大家好，我是王大夫。
原创 健康报 健康报人人都知道，生命在于运动。对于维护血管健康，运动也大有益处，尤其是具有针对性的血管保健运动，更是防治血管疾病的“法宝”。重视静脉血管疾病根据发病原因，静脉血管疾病可分为静脉阻塞病和静脉倒流病。
在现代社会，心脑血管疾病是高发疾病，会出现在各个年龄人群当中，心脑血管疾病的出现与人体内血管有很大的关系，血管老化、弹性差、堵塞、栓塞都会引发心脑血管疾病，大家在平时也要保护好自己的血管，增强自身血管的弹性，防止出现心脑血管疾病。
久坐正在增加我们的心血管疾病风险。那些每天坐8.5小时或更久、运动量微乎其微的年轻人，已经被归入了心血管和代谢疾病的“中高风险”群体。久坐的人心血管疾病风险高2024年9月，《公共科学图书馆·综合》刊发的一项研究发现：久坐少动的人心血管疾病风险高。
只听说过用美容保养皮肤，没想到血管也可以保养？没错！不仅能保养，而且还不用花太多钱。只要您能做到以下8件事，就可以让血管的老化慢些再慢些！关注血脂水平目前普遍认为动脉粥样硬化的机制是胆固醇学说，其中与之关系最为紧密的就是“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇。
