蒸汽眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩，热敷眼罩。采用自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，生成肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽，主要作用是缓解眼部疲劳，减轻压力。蒸汽眼罩对眼睛的好处1、缓解眼部疲劳，放松眼睛。
因为疫情，今年孩子放假的早。放假后，整天都围着电脑、电视、手机转，眼睛一刻都不能休息。 眼镜度数越来越高，带孩子去眼科医院，医生也没有什么好办法。只是建议滴眼药水、做眼保健操，如果睡觉前能热敷一下会更好。这些措施，只是为了让眼睛不要过于疲劳，这样视力就不会下降得更快。
发热的原理是:眼罩内的发热体遇氧气后，产生化学反应，并释放出热量。此外，眼罩中的水分受热蒸发，水蒸汽变成水滴，在蒸汽眼罩所采用的透气材料加持下，人们的眼睛在“湿—热”的状态下得到放松。蒸汽眼罩可以缓解眼疲劳?
如今,许多人喜欢使用蒸汽眼罩,来缓解眼部疲劳。但蒸汽眼罩使用不当可能会导致烫伤！一次性蒸汽眼罩的原理，就是利用发热体中铁粉与空气中的氧气发生化学反应释放热量，从而达到热敷眼部的作用。但是，使用时间过长，可能会造成眼周红肿、充血甚至低温烫伤。
视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振、以及颈肩腰背酸痛和指关节麻木等全身症候群，少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等，青少年还可以出现近视眼或加深原有近视程度。
