之后就有许多人投入相关研究中，结果都相当一致，除了会带来好处外，意志力的另一个特点是消耗性，证明此点的是著名的生萝卜实验，心理学家鲍梅斯特邀请了一群大学生参与实验，首先他让受试者禁食一段时间，令他们十分饥饿，接着，他们分组进入实验室，第一组和第二组的房间的桌子上有刚做好的巧克力饼
据作家莎士比亚说，女人在最幸福的环境里也往往底看不了外界的诱惑，一旦到了困穷无路的时候，一尘不染的曾女也会失足堕落这说明抵御现实中的诱惑不是那么简单的，克制不了自己经受不住诱惑的性扰 就可能误入歧途，甚至坠入罪恶的深渊 。
每到节日假期，各种朋友邀约吃喝玩乐，顿顿都是鸡鱼肉蛋，山珍海味，正在减重的你是不是感到有些压力山大？自己本来就食欲旺盛，代谢速度更慢，更容易“长膘”，难道真的只能败在美食的诱惑下，在大快朵颐之后悲剧地看着自己体重秤上的数字直线上升，小肚腩逐渐加厚？
老公由于工作原因，常年接触各类美女。以前上班的时候有同事就常常问这个问题：你天天放心吗？你老公每天工作都和一群美女待在一起？真是不劳你操心。婚姻如果仅仅只是因为一张皮囊就能解决的话，那么现在也不会有那么多的剩男剩女了。
和长辈们吃饭很麻烦。除了“什么时候生孩子”“一个月挣多少钱”等常规问答之外，就是“我吃饱了谢谢”和“来来来再吃点这个好吃”的拉锯循环。盛情难却之下，减重计划再次失败。他们并非有意。他们只是觉得，这的确是好东西，好东西就该多吃。他们把爱意都转换成了你面前的饭菜，你吃越多他们越高兴。
