最近这几天秋高气爽，着实有了秋天的味道，今天带菜友们看看菜园里秋天都有什么菜吧。篱笆边上种了几棵小葫芦，这时候葫芦兄弟长满了架，这一架小葫芦引来不少人的垂涎，不管大朋友还是小朋友都喜欢它，没想到今年最受欢迎的竟然是不能吃的葫芦兄弟。
蔬菜的营养功效 “三日可无肉，日菜不可无。”蔬菜普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，且能量较低，能增进食欲、帮助消化，对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以及降低慢性疾病的发生有重要作用。 01 膳食纤维 蔬菜可以给人体提供膳食纤维。
我们都知道，现在随着高科技的发展，越来越多新的种植品种被人们所培育出来了，这其中有一些新的种植品种就非常奇特，比如今天我要给大家分享的这几个新的种植品种就很奇特，更关键的是它们的市场前景也很不错，很适合想创业的朋友来种植。
在我们的日常饮食生活中，常吃的蔬菜达上百种，这些蔬菜有很多都是只能吃几个月，那么有哪些蔬菜种植一次都可以吃很多年的呢？今天给朋友们分享以下10种蔬菜呀！可以称得上是真正的懒人蔬菜，只要种植一年就可以吃好多年。不知道你家种植有几种啊，吃过几种？
很多朋友喜欢种菜，要想把蔬菜种好，种对时间很重要。蔬菜种类很多，分为耐寒蔬菜、喜冷凉蔬菜、喜温蔬菜、耐热蔬菜，对温度的要求有很大不同，在适宜的温度条件下种植，蔬菜自然会长得好，果菜也会结果多，栽培管理也就简单了。
