更年期、潮热、出汗、心烦，典型的的热症吗?中医常说，阴平阳秘，精神乃治，女性到了更年期，天癸衰少，逐渐失去生育能力，中医来看，多是阴虚掉了，所以阳比较亢，亢胜的阳，表现出来就是热与烦躁，有时候一阵阵的热，所以治疗时多见阴虚内热，要滋补肾阴，同时退虚热，为治疗原则。
内热一重，就容易出现各种毛病，像常见的上火，牙龈肿痛，口腔溃疡，或者是咽炎，嗓子肿痛等等，或者是热邪熏扰到脏腑时出现的头晕胀痛，胃胀胃痛，便秘，以及失眠，晚上睡觉不安稳，烦躁等等，所以如果你舌头伸出来颜色发红明显，那就需要及时清理内热了。
在我国自古就有入冬补冬的习俗，天冷了也是进补的最佳时节，所以，许多人喜欢在这段时间吃些高热量的食物存储些能量，像猪肉，羊肉，牛肉等等，肥甘厚腻的食物吃多了，加上天冷后人们的运动量有所减少，体内的热量消耗不掉，不知不觉就长了好几斤肉，而且还会出现肠胃不适等情况，夏天好不容易减掉的肉又一下给长回来了。
中医说女子属阴，阴虚者体内阴液不足，很容易出现内热的症状，内热可分为虚热和实热。女性长期内热可能引起身体不适，出现多个脏腑的相关表现，典型症状为便秘、口干等，还容易引起多种妇科炎，如宫颈炎、阴dao炎、尿道炎等。
干燥上火多因阴津不足，教你一招清除内热。经常有粉丝后台问我，说自己老是感觉特别的干，好像身体有一把火在燃烧，光想吃点或者喝点凉的降降火，但是效果也一般，只能短暂的缓解一下，过一段时间还会反复出现。这到底是怎么回事？应该如何治疗？
人过了40岁以后，出现阴虚火旺的问题，那就不仅仅是一个脏腑的原因了，大多是多个脏腑的原因!这种在中老年人身上最为常见，尤其是女性，因为女子以肝为先天，而肝肾同源，到了中年后肝肾阴虚往往同时出现，所以这个阶段，容易出现一些头晕眼花，眼睛酸涩，迎风流泪，以及口干口渴，身心烦躁，脾气急躁易怒，或者失眠，晚上出汗，腰膝酸软，和手脚发麻抽筋，脚后跟疼等情况，像男性朋友可能还会出现男科问题，舌象通常色红，舌尖。
