可能在很多人的认知里，一个人能够活到80岁，已经是很不错的了，毕竟有的人英年早逝，也有的人在六七十岁就离世了，而且我国的人均寿命也还没有达到80岁，所以人们还想在不断的提高生命的年限，而人类的寿命，的确有很大的增长空间，因为我们寿命极限其实是在150岁左右的，如果按照这个数字来算的话，80岁也只不过是活了一多半而已，因此才会说80岁都死早了。
晋哀帝是一个目光远大的青年，虽即位时才22岁，却时不我待地开始追求长生，而他案头的必备读物就是炼丹大师葛洪的《抱朴子》，不仅按照书中要求专门在皇宫里建了一座标准化炼丹房，还召集术士夜以继日地炼制丹药，把来之不易的丹药当宝贝，一日三次，从不间断。
这可能是每个人都比较关心的问题，毕竟不是每个人都能成为参透生死的智者，历史上的伟大帝王到了晚年也会难以抵挡永生的诱惑，更不用说我们这些庸庸众生了，所以如何长寿一直是一个热门的研究领域，而最近一项对人类寿命多少的新的建模研究表明，人类的最长寿记录有望在未来几十年内被打破。
人的寿命长短主要取决于三个方面，在这三个因素之中，有一点我必须强调，那就是物种的极限寿命。比如说蟋蟀，有的地方叫蛐蛐儿，有的地方叫雁鸣虫或秋虫，那么这个东西呢，它的极限寿命就是最长不会超过160天，也就是五个多月，它再长寿，它的寿命也不会超过160天，这就是物种的极限。
有记录以来，最长寿的人是法国的珍妮·卡尔芒，她活到了122岁。不过卡尔芒是一个绝对的特例，1875年她出生于法国阿尔勒地区，当时该地区的预期寿命约为45岁，而一生酷爱喝酒的卡尔芒突破极限，成为迄今为止唯一突破120岁大关的“地球人”。
1961年，莱奥纳德·海弗里克发现，哺乳动物的细胞分裂存在一个极限，即每个细胞分裂次数是有限的，他把它叫做内部生物时钟。大部分上人体体细胞分裂上限是 50 次，每 2-3 年分裂一次，所以人理论寿命上限是 150 年。
