大家好，我是中医路医生。萎缩性胃炎久治不愈，一旦发生癌变，必定影响生命的长度。所以对于萎缩性胃炎患者而言，“养胃就是养寿”，多吃这三种食物，对胃黏膜修复很有帮助，强过吃大把的保健品。很多人不知道，今天全部分享给大家。
文 | 外科杨医师科普说编辑 | 外科杨医师科普说声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
萎缩性胃炎自我修复一一生食疗法根据近阶段的试食，晚上生食效果更加明显，夜里胃里比较舒服，没有以前那种道不清说不明的不适感，早晨生食有点顶不住，9点左右，能量续不上，必须得吃点东西。今晚食材：白菜，青菜，苹果，胡萝卜，红枣，姜黄粉，胡椒粉＋半碗60℃温水，破壁机打汁喝。
自从去年（22年8月31日）查出萎缩性胃炎以来，一直在寻医问药，先吃一个疗程杀幽门螺旋杆菌的药，杀了幽门螺旋杆菌，接下来就开始吃中药的生活，吃个4个疗程，主要是舒肝健脾散节，甲状腺结节从26x30，现在基本摸不到了，但是胃一直时好时不好，胃一旦不舒服时，后背也牵牢疼，晚上睡眠质量
1.生活起居指导急性发作期应卧床休息，取自由体位。恢复期合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，以利于疾病恢复。恢复期可根据病情适当增加活动，或酌情进行体育锻炼，如体操、散步、慢跑、练太极拳等，以不感到劳累为原则。有腹胀者，鼓励饭后散步或适当活动，以促进肠蠕动。
慢性萎缩性胃炎（CAG）是临床上一种常见疾病，呈局限性或广泛的胃黏膜固有腺体萎缩、数量减少、黏膜肌层增厚和固有肌层炎症，伴有肠上皮化及假幽门腺化生。临床上慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生如不典型增生的癌变率约5.4%。
