老话常说,"吃得苦中苦,方为人上人"。可在养生这件事上,却不能照搬这个道理！有些人为了追求口腹之欲,常常不顾身体健康,大快朵颐一些甜腻油腻的糕点。殊不知,这些看似美味可口的糕点,实则是在为自己的身体埋下隐患。说起糕点,大家可能会联想到香甜松软的桃酥。
现在越来越多的人喜欢早上几块面包，中午饿了来点饼干，大人如此，小孩子更是面包饼干随便吃，用家长的话说就是不差钱，又不是啥贵的东西，殊不知，有些面包饼干是不能多吃的，尤其是那种吃起来酥酥脆脆的，更不能多吃。可能会有很多人觉得疑惑：为啥酥脆的面包饼干不能多吃？
大家每天都要“肝”工作，肝脏的健康同样不能忽视！这篇文章就说说 7 种最伤肝的食物，一定要少吃或不吃。酒喝进肚的酒精 90% 以上都要由肝脏代谢，代谢中产生的乙醛和自由基不仅会屠杀肝细胞，这个代谢过程还会增加脂肪在肝脏的堆积，这也是损伤肝功能的，所以喝酒真的很伤肝。
