当身体虚弱的时候，很多人首先联想到的就是给身体补一补，但是经常补完之后，我们会发现，之前的症状不仅没有改善，反而还上火了，这其实是因为你把阳给补到上面去了，中医讲:人体上部分属阳，下部分属阴，如果我们只知道一味的补阳，那肯定就会上火。
只见老李面色通红，嘴唇干裂起皮，嘴角还长了好几个口疮，看着十分憔悴。老李苦笑着说:“别提了，最近总感觉浑身没劲儿，手脚冰凉，就想着补补阳气。可谁知道，吃了些补阳的药，不但没见好，还上火上得厉害，这可把我愁坏了。”
当我们需要补阳，却在服药之后频频出现上火的迹象，这时候如果能兼顾一下肾阴就能把这股火气平衡掉。肾阳是潜藏在肾中的阳气，假如我们在补的过程中阳气并没有下潜到肾，而是跑到上面去了，就会表现出一系列上火的症状。
你是不是平时感觉非常的怕冷，只要天气稍微一冷你就冷到不行，手脚冰凉，大便总是不成形，拉肚子等，想要进补但是稍微吃一点温补的药就上火了，牙龈肿痛，舌尖发红，那这样的问题其实李医生告诉你多是3种原因，一定要分清楚:
＃上热下寒，一补就上火，怎么办?明明觉得自己下焦虚寒，如四肢发凉、小便清长、腰膝酸软、腰背酸痛、阳痿、月经不调等，需要进行温补，可一补就上火，可能会出现口苦口干、失眠多梦、心烦易怒、口干舌燥、口腔溃疡、痘痘接踵而至，让人十分苦恼。
有一部分人明明身体里阳气不足，但是一吃补药就上火，这多是自己随意用药，没有辨证导致的。首先是单纯补阳太久导致上火了，比如吃了肾气丸以后，白天觉得自己怕冷，小便清长，还会伴有头晕耳鸣的问题，但是晚上又特别烦躁，翻来覆去睡不着。
