我们来看一个舌象，这位患者呢，对中医知识很感兴趣，自己学了不少中医知识，会学着看舌象，能看出来自己的舌头舌苔厚腻，颜色有点发黄，舌头两边颜色偏红，舌头中间呢还有很长的裂纹，知道是肝郁化火了，肝郁克脾，脾虚产生了湿热伤了肾阴。
我发现很多人睡不着是因为烦，而且在很烦很烦的时候就会浑身发热，越热越烦，越烦越热，甚至全身就会微微出汗，而造成这一切的原因多是因为——阴不足了！其实也就是肾水不足肾水和失眠有什么关系？其实明朝的周之干：在《慎斋遗书》中早就提出“肾属水，水性润下，如何而升？
所谓“春雨惊春清谷天”，雨水是春天六个节气之一，排在第二位，预示着春天来了，万物开始复苏，需要雨水的滋润。故古人有“好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润细无声”的赞美春雨的诗句。《黄帝内经》曾记载：“春三月，此为发陈，天地以生，万物以荣”，春季“在天为风，在地为木，在脏为肝。
