内心多疑，严重缺乏安全感，敏感，从小就是这样的女生，该怎怎样让自己活得开心？这个问题本质上是一个情绪管理的问题。之前听过曾仕强教授关于情绪管理的课程，情绪其实是可以控制的。人的内心是一个环境，外界是一个环境。我们总是认为外界的环境造就了自己的情绪反应。实际上情绪是自己决定的。
