前几天，闺蜜群里有一位宝妈焦急地问:“我家宝这几天不好好吃饭，还总是哭闹，这是怎么回事呢?”其中一位宝妈就答道:“我家孩子小时候也有这样的情况，给他吃点益生菌，帮助消化，2天就好了，每天一包，吃嘛嘛香。”
益生菌是维持人体肠道菌丛的平衡的微生物之一，具有促进消化、增强人体免疫力、预防感染等多重作用，对于维持身体健康具有重要意义，因此许多厂家开发的以益生菌为主的药剂，其本意是通过补充益生菌来治疗疾病，但很多人把益生菌当做普通的保健食品，甚至有很多以益生菌为买点的厂家说益生菌可以有病治病，无病防身，从而造成益生菌的滥用，今年就和大家如何科学服用益生菌和相关药物。
近年来，关于肠道菌群的研究在科研领域受到的关注度与日俱增。而随着研究的深入，科研人员们发现肠道菌群对于人体的行为、疾病、免疫乃至胖瘦美丑都有着深远的影响。于是，这句“机制难寻，肠道菌群”也跟着火了。在临床上，应用益生菌改善人体肠道微平衡的治疗手段也早已不再是什么新鲜事。
