据报道，6月1日起，北京市室内将全面禁烟，若在禁烟区吸烟不听劝阻者最高可罚款200元。同日，首都机场也将关闭航站楼内的吸烟室。其实，“吸烟有害健康”——这句常驻烟盒上的话是很有道理的。经医学研究，长期吸烟是导致肺癌的一个重要原因。
现代人普遍压力大，抽烟成了最好的解压方式，但是吸烟有害健康是人人都知道的，今天就给大家带来一个戒烟的小妙招，食材用到的是冬季深受大家喜欢的萝卜，萝卜又称“假人参”，一听这个称呼，就知道萝卜的营养价值有多好了。明知它是“假货”，但却人人都爱，用白糖拌一拌，竟是戒烟良药！
我经常跟他们说，现在40岁左右，开始戒烟，戒烟15年以后，患肺癌的风险将是之前的一半，而心脑血管疾病的风险将和没有抽过烟的人一样，等到55岁，身体健健康康的，混到60岁退休，安享晚年，活到99，含饴弄孙，颐享天年，多好!
今天是第36个“世界无烟日”，“吸烟有害健康”已经是老生常谈，甚至被印在了烟盒上，但不少人依旧无法放下手里的烟，甚至相信多喝水就能“解烟”洗肺。今天《浩有道理》就通过一个小实验，带你了解“水溶焦油”的真相。
我们知道尼古丁会抑制食欲，同时吸烟非常损耗身体，如果一天一包烟，烟草每天会吞下200卡路里的能量。幸运的是，戒烟后我们的消化系统将恢复正常，对食物中的营养吸收更彻底，同时身体里铲除烟草的黑洞后，更有能量和活力。戒烟后所有一切将向好发展。
俗话说"烟酒不分家",可谁曾想,香烟这位"常年霸榜"的健康杀手竟也有"洗白"的一天?浙江大学的一项颠覆性研究宛如一记响雷,震惊了医学界:尼古丁居然能降低45%的死亡率?这简直就像是说"猫狗成了最佳损友",让人不禁摸不着头脑。要说到尼古丁,它可是个"臭名昭著"的角色。
