我们经常说人生不如意事十之八九。每个人在生活中都会遇到很多不顺心的事情,它们看起来微不足道,但是却能够轻而易举的引爆你的情绪,甚至会带来一些很严重的后果。我们会说,真倒霉、太背了,但其实你有没有想过造成这一切的正是你自己。为什么这么说呢?今天我们学一个心理学效应:费斯汀格效应。
生活中,每个人都不可避免会遇到各种意外和挫折,它们有的微不足道,有的却能让人一天的心情陷入低谷,甚至给自己带来更严重的后果。但是,你有没有想过,造成这一切的,恰恰是你自己。为什么这么说?这就要讲到心理学的一个效应——费斯汀格效应。
每个人的运气,都暗藏因果。生活中,我们经常羡慕别人运气太好,抱怨自己运气太差。斯坦福大学蒂娜·齐莉格教授,在一次演讲中,提出一个观点:“运气,被定义为显然由‘偶然原因’导致的成功或失败,但‘偶然’却是我们每个人都可以把握的。”