同事小A是个不爱喝水的人，每天只喝一杯水，只去一趟洗手间，其他时间都“粘”在办公椅上当码农；小H就不一样了，桌上摆了3个水杯，每天至少得喝够1500ml，每隔一小时就往厕所跑。小A经常对小H灵魂发问：你每天喝这么多水，就不怕伤肾？
我们都知道，这个世界上每个人都是独一无二的，哪怕是再怎么相像的双胞胎也有一定差别。可能有的人身体各方面代谢都比较快，导致水分消耗较多，这种人会很容易口渴，所以需要高频率补水来维持这种代谢，但却不会产生太多尿液。
国内的很多地区温度都在不断的上升，人们明显能够感觉到温度升高，运动后也更容易出汗，对于水分的需求也更高了。但有的人却不怎么敢喝水，原因是只要一喝水就不停地上厕所，非常麻烦。人们甚至还觉得这是不是身体有毛病了？怎么一喝水就要上厕所？
只有这样才可以保证身体当中各器官的正常运行，还可以让血液循环能力大大增加，大家都知道我们每个人每天都会进行排尿，这是因为我们摄入人体的水，经过人体的吸收与代谢，把剩余的排出体外，而排除体外的方式除了出汗以外，相信就只有尿液了。
根据研究发现，每个人每天都要摄入1500~2000毫升左右的水分，而相应的是，我们每天需要排尿约在4~8次左右，其中白天6~7次，晚上1~2次左右，如此达到我们人体的水液平衡，但是对于水的吸收和代谢每个人都是不一样的，那么为什么有的人一喝水就有尿，而有的人喝了很多水，却很长时间不排尿呢?
首先，我们来了解一下尿液是怎么从一杯水变成排出去的尿的，当身体喝了水之后，水经过食道进入胃，然后被消化系统吸收进入血液，再经过肾小球滤过后形成原尿，而肾小管有重吸收作用，会吸收对人体有利的物质，如葡萄糖进入血液当中，同时少量的盐和水也会重新回到血液中，而被剩下的废物和水就是尿，最终通过输尿管进入尿道排出体外。
“医生，你帮我看看这点尿量可不可以做尿常规检查?我实在是没有尿了，即使我喝了许多水还是没有尿。”临走前，大叔还问我:“医生，我喝了这么多的水，却没有什么尿，是不是就说明我的肾脏不好，肾脏坏掉了，我听说尿毒症的人就会出现这种情况，我不会是患上尿毒症吧?”
