减肥平台期的调整 今天我们谈一下减肥的平台期。有很多在减肥训练营的队员体重持续有几天不掉的时候就：教练，我是不是平台期到了，感觉平台期是很难解决的事情。今天我就在减肥训练营从事教练行业六年的经验来谈一下个人见解。
“我冲着当初的教练才存的课，现在店里单方给我调换教练，我是接受不了的！”刘先生说。近日，刘先生拨打新晚报“聚焦3.15”消费维权热线反映，自己与其爱人在道里区力得健身（玫瑰湾店）存了10余万元的私教课费用，却遭遇中途换教练情况，刘先生提出退还剩余课时费遭到健身中心拒绝。
这些场馆中，都要求戴口罩运动，羽毛球只能单打，篮球要求半场三个人，淋浴暂时未开放。哈尔滨融创文旅城市场部负责人李健介绍，恢复营业初期，实行限制入园人数，暂不接受旅行团体、疫情中高风险地区雪友等接待政策。
8月8日，哈尔滨市道里区文体旅局在群力音乐长廊组织开展以燃情亚冬“韵”动道里为主题的全民健身日活动，现场集聚了来自道里区23个街镇500余名健身爱好者。“膝盖外展、收腹、立腰...”来自人和健身俱乐部选派的金牌教练，在一边向现场的参与者们演示正确的健身姿势，一边讲解着健身操要领。
9月11日，2021年黑龙江省体育行业职业技能大赛在哈尔滨开赛。本次大赛以“岗位技能练兵、服务全民健身、当好主人翁、建工新龙江”为主题，以“社会体育指导员”为竞赛项目，设置了个人赛和团体赛，共有来自全省各地市的24支代表队、148名选手报名参加。
新华社北京12月20日电 题：无运动，不生活——2020全民健身乘势而上新华社记者丁文娴、王恒志、杨帆、王君宝这是至艰至难的一年，这是催生变革的一年。这是寒冷的冬天，这是温暖的春天。我们都在奔赴未知，我们都在奔向希望。
【2024最美社会体育指导员暨活力体育组织先进事迹展播】编者按：由国家体育总局群体司主办、光明网承办的“奋进新征程 运动促健康”2024最美社会体育指导员暨活力体育组织征集活动，经线上初评、网络投票、专家评审、社会公示等环节综合评定，已遴选出具有公信力、引领力和传播力的50名最美
85岁哈尔滨老太太有个能跑马拉松的儿媳妇。看完这标题，是不是以为老太太在开玩笑，能是真的吗？是真的。我在头条常提到自己的二女一儿和孙女，外孙子，很少单独提到女婿和媳妇，因为他们是外姓人，有自己的生活，未经允许我不能随便说，能理解吧？
