想变美,必练臀。要问女生最性感的部位是哪里,我想一定会有一半的人说是臀部,毕竟一个饱满挺翘的臀部可以增加不少的魅力。好的身材穿上裙子走在路上都是摇曳生姿的。今天来认识的就是一位拥有饱满臀部的健身教练,名叫亦飞。
美女教练!这是说健身教练的吗?NO!是驾校教练!很多人都认为驾校女教练少之又少!教练这行业都是大老爷们的差事,训练风里来雨里去的,夏天热的都快晒成焦炭。怎么可能有美女加入呢?在西安的一家驾校,竟然有这么一位“90后美女教练”,她得教学风格学员都很喜欢。
吃过了早餐,美女教练又开车带我去一个澡堂子,美女教练邀请我泡澡了。我脱光了冲了一个澡,感觉还不错,又躺在搓澡台子上,让一位搓澡的师傅全身搓了一遍,搓澡的师傅拿一条毛巾,就全身上下给我搓,我也是有些天没有洗澡了,搓澡师傅在我的身上搓下一层污垢,但这污垢并不脏,也没有异味,我是一个特别帅的男人,又是一个道士,又是一个处男,所以我的身上即使好久没有洗澡,也不会有任何的异味,要不然美女就没有那么地喜欢我了。
五官精致、笑容甜美、身材窈窕的小姐姐,配上一个浑身肌肉、雄性荷尔蒙爆棚的小哥哥,到底是一种怎样的视觉感受?那大概就是下面这对健身情侣的样子吧!照片中的小姐姐名叫姜贤金,是韩国颇有名气的普拉提教练。肤白貌美、身材匀称紧致的她,有着“韩国最美女私教“的称号!
【最完整女性健身循环训练】美女教练动态标准示范!9个动作,每个动作25次,针对核心稳定、马甲线进行重点塑造,同时修饰你的手臂、肩颈部和臀部线条,减脂塑形一套搞定!——坚持训练两个月,不放弃,造就全新面貌的自己!加油!!胖子的春天,如何瘦下来?!
作为一个常年定时去健身房报到的撸铁者,我所见到的健身教练不在少数,他们一般都是原来从事其他行业的青年男女,因为身高外形条件不错,可以交几千块钱去某某健身学院或者健身培训基地,多则几个月,短则两三周,迅速拿到资格证后就可以在某个健身房成为一名健身或者瑜伽教练了。