所有尊张三丰武当太极拳的，都是1867年，李亦畬看了《聊斋》之后的附会，并把太极拳传承嫁接到有明确拳谱资料的内家拳上，以链接到张三丰。而陈家沟被各级单位认定为太极拳的发源地，主要基于以下几个方面的原因：首先，陈家沟具有深厚的历史底蕴和文化背景。
在我们的认知当中，都知道太极拳是养生的，太极拳过去叫老头拳，是老年人活动活动筋骨的养生体操。但是陈氏太极拳，我认为他不是个养生的太极拳。至少以目前理念的陈氏太极拳不是养生的。它跟杨、孙、吴（武式我没接触过，所以不清楚）有很大的区别。
中国太极拳门派有哪些？广为流传的有陈、杨、武、吴、孙和武当赵堡，各门派既有传承关系，又有各自特点。太极拳，由武当派鼻祖张三丰所创。后其弟子王宗岳，将此拳传于河南温县赵堡镇的蒋发，太极拳繁衍传承。01陈氏太极拳集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南温县的陈家沟陈王廷。
太极拳的锻炼形式有多种多样，最常见的有陈、杨、吴、孙、武几个大流派。杨式太极拳架式开展大方，中正安舒，寓刚劲于柔和的动作之中，有于中而不露于外形，比之陈式较为含蓄，能给人以稳健舒松的感觉，也较适合于个头较大、性格活泼开朗，作风踏实的人。
