随着科技的发展，手机是我们现在必备的电子产品，它给我们带来了生活上很多的便利，同时也影响了部分人的身体健康，比如经常熬夜玩手机的人都难以保证充足的睡眠，长时间睡眠不足以后觉得自己神经衰弱、心悸、眼干、耳鸣、口干舌燥等等，这时候才开始重视自己的身体。
“晚上11点前就睡”不少人暗暗下定决心之后的日子不熬夜 健康作息然而……今天河源市名中医河源市中医院内分泌科主任中医师徐权胜和大家分享熬夜的危害以及如何补救熬夜的危害熬夜会让我们的生物钟紊乱、抵抗力和肝脏的解毒功能下降、脾胃功能紊乱等。
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春节将至，走亲访友的同时如何做好健康防护？春节期间饮食起居有所变化，如何通过中医进行调理与保健？2月4日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，并对春节期间的健康管理作出提醒与建议。
春节假期过半，不少人刚刚经历了几天“熬夜多、烟酒多、天天大鱼大肉”的生活。这些不健康的生活方式或多或少会对身体造成一定的“损伤”，那么应该如何去补救？一、熬夜多：沙参煲汤喝广东省中医院院长张忠德在2月4日国家卫健委新闻发布会上表示，熬夜是最伤肝肾的。
六味地黄丸为滋阴补剂的代表方剂，源自医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸，经过后世宋代医家钱乙化繁添减而来。常用于肾阴亏损所致的各种疾病，比如经常熬夜、生活不规律引起的疲惫无力，腰膝酸软、手足心热甚至脱发等情况。市面上六味地黄丸的品牌众多，该如何去选择购买呢？ 这里给到几点建议。
感觉自己有肾虚的症状，当然首先是想着调理了，可以选择去医院听听专家怎么说。中医上所说的肾不是单独的肾器官，而是包括了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等组织、器官，是一整个肾系统。肾虚还分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚等。肾阴虚、肾阳虚两者有相同的症状，如腰膝酸软，四肢乏力，性欲减退。
