■ ■ ■草木生命，自然生长。散步回家，双耳里的乐声散发着香气，久久不肯散去。原来，是裙摆在散步时，偷偷采集了薰衣草的芳香，一路欢心，音乐、香气、自然、幸福。■ ■ ■宁静是一种甜。微妙的唧啾叫声，蟋蟀在夏日夜晚的声响。
圣哲阿罗频多（Sri Aurobindo）根据瑜伽哲学和他自己对头脑的研究给出了一个人类存在系统。他说，灵魂就像一个核，被很多鞘包囊在里面，而“奥义书”里提到了“鞘”（Kosha）的概念，以及它的发展与提升。
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很多人不喜欢运动认为运动是一件枯燥乏味又辛苦的事情但是变美变帅这件事值得付出变好看的世界是会开挂的而练习空中瑜伽与传统瑜伽不同借助绸缎吊床能够完成很多高难度的动作对于很多想练瑜伽却“有心无力”的人来说无疑是一项很适合的运动于是受到大众热捧借助吊床能够很好地缓解脊柱压力不仅能展现优
Hi，亲爱的你，感恩你一直的关注❤我好久没更新文章了，很歉疚。你最近好吗？前几天我去了趟新疆，带着瑜伽记录下了2张照片，和你分享。这是在去天山大峡谷的途中，十月，乌鲁木齐的温度已逼近0°，过冷的温度没能拍下好的图片，下个旅途继续。你最近还好吗？有坚持习练瑜伽吗？
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这个世界上有一种艺术不同语言的人也可以互相欣赏那就是音乐好的瑜伽练习必然少不了合适的音乐除了放松身心瑜伽音乐的作用还有很多。如果说瑜伽是一味良药那么瑜伽音乐就是一剂最好的药引子。现代都市生活压力普遍很大，白领们结束一天忙碌的工作之后，身心俱疲。
导语：瑜伽唱诵能帮助身心打开内在智慧，因此隐藏的知识能进入，打开及引导个人，就像回忆起已知却忘却的事情。 Ong NamoGuru Dev Namo是一首瑜伽颂歌 发音：ong namoh gurudehf namoh. 含义："我敞开我无所不包的创造性能量和无穷无尽的智慧。
自从上周开始练习瑜伽之后。感觉疏通经络身体舒展很多。所以，有空就告诉自己，要坚持。周末好时光，静下来练习。结束后回看随意自拍的视频，剪辑后留下2分多钟，找到这首时长差不多的：《知道不知道》的歌曲配上。又是一段留下美好记忆的舞韵瑜伽。
