鹅蛋，历来被老一辈人视为孕期“去胎毒”的佳品，那么，鹅蛋真的有如此神奇的功效吗？对于孕期该吃什么食物，老一辈人往往有自己的看法。她们作为“过来人”总会给新手孕妈们很多指点。但其实，老一辈人的一些观点，往往是缺乏科学依据的，他们可能会夸大某些东西的功效。
怀孕期间老人告诉你这不能吃，那不能吃，搞得各位孕妈妈都有吃饭焦虑症了，感觉什么都不能吃?清单1孕妇不能吃:避孕药，四磨汤，一种处方中药，不是蘑菇汤，鱼子酱，提拉米苏，牛角瓜，麝香，啤酒鸭，泡椒，香榧子，一种坚果，别名野衫子，玉榧，本人没吃过也没听过，知道的姐妹可以评论区里补充一下。
妈妈们早知道早放心，开开心心吃饭，快快乐乐待产。生鱼籽蟹籽类：作为顶级美味，爆浆的口感真是无与伦比，不过它是孕期的绝缘体，还是不要吃了，更何况，胆固醇和脂肪含量不低哦芥末章鱼/芥末螺肉：孕妈妈还是拒绝吧刺身、生鱼片：安全当前，美味退后寿司：如果有生的食材，还是不要吃了生牛乳：有些
此外，蟹黄、蟹膏容易富集二噁英、多氯联苯等污染物，建议孕妇少吃或不吃。《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》推荐孕妇每天应该摄入一定量的水、谷薯类、鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、蔬菜类、水果类、大豆/坚果、加碘盐和油，这些食物应该每天“花样式”出现在餐桌上，而不是由某一类食物唱“独角戏”。
怀孕了，准妈妈们总能从网上、亲朋好友那听到各种饮食禁忌。到底什么食物才是孕期该忌口的呢?孕妇吃了这些未熟的动物性食物，有感染沙门氏菌、弓形虫、肺吸虫、副溶血性弧菌等风险，严重可造成死胎、流产或胎儿畸形。
文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~ 妻子怀孕后，在食物的选择上会有各种禁忌，这些知识不但医生会做提醒，通过各种渠道也会知道。然而，对准爸爸来说，可就不一定会了解这方面的知识，有的准爸爸一边关心孕妇，一边却塞给她不能吃的东西，这样的局面让人啼笑皆非。
孕期の饮食大大皮饮食禁忌千万条到底靠不靠谱？——※※※※※※——准妈妈们有没有听过这样的念叨？不能吃兔肉，胎儿会破相长兔唇；不能吃生姜，孩子会有六指；不能吃葡萄，怕会葡萄胎；不能吃螃蟹，宝宝会吐泡泡；不能喝酱油，孩子会变黑皮；诸如此类千奇百怪的禁忌在民间疯传，这是为什么呢？
