2018年，23岁的马来西亚“辣妈”Dorren分享了自己生完宝宝4个月后的肚子，让很多网友感到十分吃惊。原来虽然表面上Dorren身材恢复地极为出色，可她的肚子上却遍布皱纹，与其靓丽外表形成了强烈对比。
以下为求美者自述:我今年32岁，在没有生孩子之前我的肚子是这样的，不仅有线条，而且隐隐约约还能看到马甲线，自己一直对自己的身材都很满意，直到我怀孕后，胃口太好了，加上没怎么运动，我的体重飙升70斤，生完宝宝后体重并没有降多少。
12月17日，25岁维密天使罗梅·埃利斯在某社交平台分享了自己产后的身材状况，肚子仍旧鼓如球，和以前的身材相比，如今的身材让人怜爱心疼。罗梅·埃利斯晒出图片疑似暗示大家准备开始锻炼恢复身材，网友惊奇表示"难道不用坐月子的嘛？
在情人节这天，美国的大码超模阿什利没有晒出温馨浪漫的照片，而是晒出了自己最为真实的身材。其实面对粉丝，阿什利之前在挺着双胞胎孕肚的时候，就晒过自己的大肚子，上面的妊娠纹很真实，给人的第一感觉就是当妈妈太不容易了。
小蛮与邵翔交往7年，2020年结婚并在隔年生下「至尊宝」后，时常会在社群网站分享儿子的萌照，21日难得PO出自己的美照时，突然想起有粉丝好奇产后瘦出平坦肚皮的秘诀，对此，她坦言因为仍在亲喂的关系，所以完全没减肥，「外层其实还是有一层肥肉，抖动起来像巨大果冻!
11月3日，李光洁小10岁90后妻子隋雨蒙在个人社交账号大方公开了二胎产后真实身材。隋雨蒙长发披肩身穿白色上衣短裤，全身出镜的她腰身纤瘦四肢修长，一眼看去一点都不像是刚生过宝宝不久的样子，产后的身材几乎和孕前身材无差别。
这才是真实的生娃前和生娃后的肚子，舟山久美子公开了真实的照片。很多明星偶像刚生完肚子就像没事一样，还是水蛇腰，实在是无法理解是怎么做到的，要么P图，要么时间差，实际上真的是这样，舟山久美子这样的身材已经算比一般人好了的。
产后7个多月的她，3日难得在社群网站PO出肚皮的真实状态，掀起衣服的模样让人留言惊叹「好猛喔」!Apple透露生完小孩后才了解到「腹直肌分离」是许多产后妇女会面临的问题，那是用手可以摸到的一条深沟，她一开始的深沟有2公分宽，「要用老师的按摩手法和纱布扎肚技巧让腹直肌的深沟慢慢密合~。
近日，台湾知名女星李亮瑾在其个人社交平台上，分享了自己的一张孕肚子，画面中的她掀开肚皮上的衣服，使得我们可以清楚地看到其满肚子的妊振纹，再加上其较为臃肿的身形，使得很多网友都十分担心其身体状况，究竟是否健康。
腰腹肉肉也不紧致，松松垮垮的，有的四肢都瘦下来了，就腰腹的肉堆积在一起，特别难看。对于悬浮肚，一方面是要练腹部，另一方法，也要给你的肚子创造更多收回去的空间，今天讲的这个松解手法，可以帮助创造腹部的空间。
