【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。李阿姨站在镜子前，仔细打量着自己的手指。一个月前，她注意到左手食指的指甲上出现了一条淡褐色的竖纹。起初，她并未在意，只当是年纪大了，指甲也跟着变老。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。张明皱着眉头盯着自己的指甲，心里满是疑惑。他注意到左手无名指的指甲呈现出一种奇怪的蓝紫色，边缘还有些翘起。最近几个月来，这种变化似乎越来越明显。
身体有疾病，自身会报警。指甲变化就暗示身体内部正在经历从维生素缺乏到严重疾病等问题。英国《镜报》最新刊载了澳大利亚悉尼营养学家菲奥娜·塔克博士总结的“指甲发出的健康提示”。白斑或白线：缺锌或缺钙。白色斑点是最常见的指甲异常变化，这一现象提示应该通过食物补锌补钙。
经常听人说，指甲“月牙”的大小预示着健康情况，月牙越大，越健康？其实，如果你仔细观察指甲，会发现除了“月牙”，还有很多特征：比如，有的人有明显凹凸不平的竖条纹；有的人有斑点，还有的人指甲很厚或突然变小……那到底有条纹、斑点分别代表什么呢？“月牙”大小又说明什么呢？
年轻男子双脚指甲卷曲近360度，形成了“甲包肉”的畸形嵌甲苦痛不已。26岁的付先生家住光谷，3年前因为两脚的大拇趾往肉里长，得过甲沟炎，去家附近医院后给予其消炎治疗，并往趾甲两侧甲下塞入了酒精棉球，为了让指甲不再往里长，医生告知他，脚趾甲不要剪太短，要让趾甲生长到超出两侧甲床，就不会让两侧趾甲嵌入肉里引起感染。
琼几乎每个月都会到一家美甲店做指甲护理，已经坚持了10年之久，去年三月，美甲师发现琼的指甲明显向下弯曲，手指增大，见过了无数双手的美甲师立刻警觉起来，她知道这样的指甲变化肯定是不正常的，于是极力建议琼到医院检查。
