爱美是人的天性，相信屏幕前的各位，都对自己的颜值有着很高的要求，有人说“长得帅的人，人生真的跟开挂一样”，不仅如此，还非常受女孩子欢迎，女朋友基本上是不愁了，当然长得帅不帅还得取决于五官，牙齿就经常展露在别人面前，也有人对牙齿的要求非常高，因为牙齿是很难天生整齐的，想要它变得好看点，就得借助后天的一些条件。
1. 洗牙后不要用力吮吸或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。2. 洗牙后三天内不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，部分人可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等过敏酸痛的现象这种症状都是暂时的通常一周左右就会消失。3.
洗牙作为目前最有效地清理牙结石的方式，同时起到牙齿保健和预防牙周炎的作用。但是洗牙后，这几件事必须要给我注意，要不然就是“无效洗牙”。1、避免饮食深色食物刚洗完的牙齿需要一个再矿化过程，避免色素沉着在牙齿表面，影响美观。期间应该尽量避免饮食深色食物，如咖啡、巧克力、烟、浓茶等。
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。说，许多人刷牙时存在局限，有的牙齿刷不到位，或者是在晚上不良的生活习惯后，就到床上睡觉。
一、洗牙的危害1、只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的；2、损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情；3、极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。
牙石虽然脏，虽然有害，但它毕竟为牙根隔绝了外界的刺激。所以，当牙石已经默默的生长了五年、十年以后，一旦牙石被突然洗掉，牙龈又已经萎缩了，脆弱的牙根再次直接暴露在口腔里，再次直接品尝到麻辣火锅、哈根达斯、冰镇可乐……牙齿就幸福地崩溃了，尖锐短暂的剧烈疼痛就开始了。
洗牙会让牙齿松动！洗牙会让牙缝变大！洗牙会破坏珐琅质导致敏感！这些说法竟然没有毛病！今天就告诉大家，洗牙是怎样导致这些后遗症出现的！什么是洗牙洗牙是洁牙的俗称。洗牙是用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
