#头条创作挑战赛#乒乓球中的正手弧圈球技术是一项需要精准控制与身体协调发力传递的高级技巧，但是只要掌握了正手拉下旋球的技术，就有了拉正手弧圈球的基础。今天我从四个方面进行理论分析，结合自己平时的训练感悟给大家总结如下，希望对大家掌握正手弧圈球技术有所帮助。1.
正手拉球看似发了很大力，对手却接得不痛不痒的。是不是很多球友都有这个困扰？现在的正手拉球要是没点前冲力，还真拿不出手！如何练就最先进的正手拉呢？且看小扬哥帮您支招！1.踩重心动作出了问题，一般都是从下到上找原因。
这是一篇老教练总结的拉球训练方法，小扬哥给梳理了一下，供大家参考:1.站位。如果你是初学者，不能一上来就找使劲蹬腿、转腰发力的那种感觉，刚开始学拉弧圈球，首先得找好站位，要比正手攻球离台稍远一点，大约2个拍子的距离。
正手拉球技巧的五个调节整明白了才会拉得有板有眼，相得益彰，涨球的障碍就铲除了。一、重心调节1、动作准备，两腿站立与肩同宽，身体站位离台约40至50厘米，把腿往下压，右肩稍低，右手随着身体往下去引板至身体右后下方，用手腕来控制板型，重心转移到右腿，越往下压产生向上的反弹力就越大。
反手得势，正手得分，就算反手有“将军拔剑”之称的樊振东，正手得分也是高于反手，所以练好正手攻球和正手拉球是王道！但是很多业余球友的正手训练并没有受过专业指导，常常存在很多误区，今天将从正手攻球向正手拉球的过渡，谈一谈正手攻球和正手拉球之间的关系和训练注意事项。
