来源：新民晚报 近日，长沙赵女士（化名）向记者求助，称她前夫为了参加运动会，将5岁的女儿锁在车内长达几个小时，赵女士更是表示，当初家庭就是因为前夫沉迷跑步而破裂。 “孩子说爸爸去参加运动会的时候，把她单独锁在了车上，期间给她送过早餐、送了手机，孩子自己在车上玩手机，看动画片。
我们的大脑在运动中会产生一种名为多巴胺的物质，它是什么呢，它是一种能带来能量和动力的神经传导物质。多巴胺使人产生欲望，被称为“期待感荷尔蒙”，当我们处于运动中，大脑中分泌的多巴胺使人产生不断运动的想法。
潮新闻客户端 通讯员 范云洁 倪佳韵双减后的课余生活能做什么呢？周末的清晨，在嘉兴凌公塘公园，一群少年精神抖擞地从四面八方飞奔而来，赴每周的“晨跑”之约。嘉兴南湖实验学校2022级6班的少年们抱起团来，跑出健康、跑出坚持、跑出双减后的乐趣。
极目新闻记者 国倩通讯员 陈星园10.01公里，36分11秒，在国庆假期结束的武汉轻工大学（武汉）跑团10公里健康跑活动中，来自该校电气学院自动化专业的大三学生张泽凯获得了男子组第一名。张泽凯今年20岁，跑龄2年，说起自己与跑步结缘的契机，他朴实地道出两个字：“减肥。
一个不经意的念头，一次主动的接触，改变就已开始.再一次体测看到结果的时候，我真的有震惊到，2月16日开始~4月27日，两个多月运动下来身体脂肪下降了0.5kg，骨骼肌增长1.5kg，体质百分比下降了1.7%。
越来越多的证据表明，乐观豁达几乎是全球长寿老人的唯一共性。相反，抑郁焦虑带来的伤害是全身性的。近日，一项大型研究证实：做好7件事，可使抑郁风险降低57%。《生命时报》结合该研究及专家观点，告诉你如何保持心态健康，为长寿助力。
