俗语道“冬练三九，夏练三伏”，“三九”和“三伏”是一年中寒气最盛和阳气最足的时间，中医认为，自然界的气候对人体的阴阳具有重要的影响。南京市中医院针灸科专家告诉记者，“三九”时节行穴位贴敷，不仅扶正祛邪，调补阴阳，而且可以对夏日三伏贴的疗效起到加强和巩固作用。
中医认为，冬季是阳气收敛贮藏的季节，冬季养生至关重要。“三九天”将至，此时正是传统中医“冬病冬治”“三九贴”的好时期。近日，金山区亭林医院中医科“三九贴”正式开贴，前来贴敷的市民络绎不绝。下午一点半，记者在亭林医院中医科看到，有不少市民前来等候敷贴。
三伏贴又称三伏贴灸，是“冬病夏治”中最常用的治疗手段，顾名思义，“三伏贴”就是利用全年中阳气最盛的三伏贴（小暑到立秋之间），进行穴位贴敷，应用有特殊作用的中药渗透皮肤，疏通经络，健脾和胃，调节脏腑，鼓舞阳气，从而达到“内病外治，冬病夏治”的目的。
【来源：新华社新闻】新华社图表，北京，2024年12月21日12月21日是冬至。冬至时节开始“数九”，不少人选择贴敷“三九贴”来达到“冬病冬治”的目的。中医专家提示，“三九贴”并非人人能贴，是否适合个人情况需就医评估。
夏季三伏是一年中最热的时间，人体亦受到自然界变化的影响，故此时也是人体阳气最旺盛的时段，所以我们把贴敷时间选择在“夏季三伏”，此时人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，为振奋五脏六腑阳气驱散内伏寒邪的最佳时机，疗法简便易行，无毒副作用，成人儿童皆宜。
而三九贴，作为中医外治贴敷疗法中的一种，是在一年中最为寒冷的三九天，将特制的中药膏贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的温热刺激，达到温通经络、散寒除湿、调和气血、扶正祛邪的目的。每九第一天为最佳贴敷时间，但在每九期间内均可贴敷，每次贴敷间隔 7 - 10 天。
远志去寻使君子，当归何必问泽兰“。古人云:”春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平“。春分贴以中医脏腑经络学说为指导的一种理疗方式，因为人体经络系统内属脏腑，外络肢节，沟通表里，贯穿上下，所以春分贴敷疗法不但能治疗局部病变，还可以通过药物对喻穴和经络及脏腑的作用，治疗全身疾患。
