随着三伏天的到来，我们迎来了一年中补充阳气的最佳时节。对于那些体质偏寒、容易感到手脚冰凉的人来说，这是一个提升体质的绝佳机会。01简单易行的盐敷法在炎热的夏季，除了传统的晒背方法，我们还可以尝试一种简单易行的补阳方式——使用盐敷。每晚睡前，将加热后的盐装入布袋，敷于肚脐之上。
热帖“入冬后，大家一定要试一试花椒贴肚脐!”随着降温，社交媒体上“花椒贴肚脐”“花椒泡脚”等冬季养生方法备受追捧，有网友为了促进血液循环，将花椒捣碎贴在肚脐处，“体感热辣辣、暖和和的”这个土方法不仅能够驱寒暖身，还能促进消化，让不少网友心动不已。
大多数孩子本来脾胃就不好，再加上外部空调带来的寒邪入体，又吃了太多的冷饮雪糕损耗了内部阳气，这又寒又湿的，就把孩子的脾胃困得死死的，开始出现各种不适，继而影响孩子的生长发育，或者导致鼻炎、哮喘等过敏性疾病反复发作。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。深夜的急诊室里，护士小张正打着哈欠准备交班。突然，一位面色苍白的孕妇被家人搀扶着匆匆走来。"医生，我肚子疼得厉害，怎么回事啊？"孕妇满脸痛苦地问道。
极目新闻 “湿寒重贴花椒，真的太有用了！”近日，社交媒体上“花椒贴肚脐”的养生方法受到追捧，宣称使用此方法可以温中散寒、止痛和助消化，引起不少网友热议。那么，花椒贴敷肚脐真能养生吗？是否人人适合？12月20日，极目新闻记者采访了武汉的专家。
中医认为，痰湿是百病之源，如果体内寒湿过重，会导致脾的运化失常，湿气积聚生痰，痰湿阻碍气血的循环，出现血瘀，痰湿血瘀搅合在一起，时间长了在体内的形成和积聚，影响了人体的气血运行和脏腑功能，更容易得郁症。
