老话常说：“女人是水做的”，这话一点不假。但岁月如梭，风霜雨雪总爱在不经意间悄悄留下痕迹。今天，咱们就来聊聊一味简单却神奇的养颜圣品——“银耳加3宝”，让你从内而外散发自然光彩，皮肤水灵灵，气色好到让人羡慕！
今天给大家分享女人过了35岁，要多喝这6种汤，补气补血皮肤好，美味又养颜，快快收藏吧!做法:1、干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。
抵抗能力较差的中老年人很容易感冒，感冒咳嗽很容易伤到肺，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，接下来给大家分享几种润肺的好食物，希望能够帮助到大家，快快点赞收藏起来吧!
生活在中国的子民们，对于汤这一种食物并不陌生，相对于饭来说，其实汤的口味会更加的丰富一些，并且汤的营养价值含量也是比较高的。因此，在生活中，很多人家都会做一些汤来满足家人的口味，以及补充身体的营养需求。
